Les stages sont accessibles à tous (débutants et / ou confirmés).

1er Stage de la Saison  : Samedi 23 novembre 2024
-Localisation  : Salle de Boxe - complexe Marcel Gonzales (Nous essayons de récupérer la salle 2)
-Horaire  : 9h30 à 12h00
-Tarif : 20 €
-Thème  : «  Placement du dos, aménagement des postures par la Méthode De Gasquet* »

A noter : * En association avec les actions de la ville de Genas, Une partie des bénéfices du stage du 23 NOVEMBRE sera reversée au profit de la recherche pour l’Avant-Cancer du Centre Léon Bérard LYON.

*La Méthode De Gasquet préserve le périnée, les organes abdominaux et le dos dans toute activité physique. Dans le cadre du travail postural des pratiquants du yoga, les postures sont aménagées avec quelques règles simples, qui s’accommodent très bien du yoga Iyengar. On peut simplifier en disant que le docteur De Gasquet a tenu compte des spécificités morphologiques des occidentaux dans la mise au point de sa méthode.

Noter dès à présent dans vos agendas les dates des stages

DATE	Horaire	Professeur
23 NOVEMBRE 2024	9h30 à 12h00	Frédéric Fuzier
22 MARS 2025	à définir	à définir
7 JUIN 2025	à définir	à définir